728x90 라이프34 송년회 숙취 없애는 TOP 8 음식 술자리가 많아지는 연말에 필수로 알아둬야 할 정보가 있다. 평일, 주말 할 것 없이 송년회를 다니다 보면 ‘숙취’가 자연스럽게 쌓이기 마련이다. 심한 숙취만큼 끔찍한 것도 없다. 건강 전문 매체 헬스라인에서 소개한 곧바로 숙취가 줄어드는 식품 8가지를 소개한다. 아래 음식들을 섭취하다보면 숙취가 빠르게 사라질 것이다. ■1 바나나 바나나에는 칼륨이 풍부하기 때문에 알코올이 손실시키는 전해질을 보충해 줄 수 있다. 숙취 해소는 물론이고 예방에도 도움이 된다. ■2 계란 계란에는 시스테인이라는 아미노산이 풍부하게 들어있다. 술을 마시면 글루타티온 저장량이 줄어들어 알코올의 독성 물질을 분해하는 데 어려움을 겪는다. 이때 시스테인이 풍부한 달걀을 섭취하면 체내에 글루타티온은 증가시켜 해독에 도움을 줄 수 있다.. 2019. 12. 15. 원더브라, 뮤즈 '바바라 팔빈'의 섹시 화보 글로벌 언더웨어 전문기업 엠코르셋(김계현 대표)이 '원더브라(Wonderbra)'의 새로운 뮤즈인 톱 모델 바바라 팔빈과 함께 한 브랜드 화보를 공개했다. 바바라 팔빈은 원더브라 화보에서 특유의 발랄함과 함께 건강하고 섹시미 넘치는 모습으로 세계적인 톱 모델다운 독보적인 아우라를 자랑했다. 엠코르셋에 따르면 이번 화보 촬영은 바바라 팔빈이 원더브라의 새로운 전속모델로 발탁되어 진행된 것으로 뉴욕에서 이번 화보와 함께 원더브라의 새로운 방향과 세대교체를 상징하는 '원더 제너레이션(Wonder Generation)' 브랜드 캠페인 필름을 촬영했다. 공개된 화보 속에서 바바라 팔빈은 톱 모델다운 우월한 미모와 몸매를 뽐냈다. 또한 특유의 발랄하고 에너지 넘치는 분위기를 연출하며 20대에 걸맞은 상큼한 매력을 .. 2019. 4. 8. 이런 것이 진정한 복지다! 수면 시간만큼 현금 포인트 지급하는 회사 직원들의 충분한 수면 시간 보장을 복리제도로 도입한 회사가 있어 화제다. 영국 데일리메일 인터넷판은 10월 16일(현지시각) "한 회사가 직원들의 수면 시간 보장을 위해 색다른 복리후생제도를 도입했다"고 전했다. 일본의 결혼정보회사 CRAZY는 수면 보수 제도를 새롭게 도입했다. 수면 시간에 따라 직원들에게 포인트를 보상해 주는 제도다. ■ 방식 회사가 지정한 애플리케이션을 다운받아 수면 시간을 측정하기만 하면 된다. 그러면 직원들의 수면 시간이 회사로 전송되며 회사는 직원마다 수면 시간을 계산한 데이터를 보유하게 된다. 평균적으로 6시간 이상 5일 연속 수면을 하게 되면 500엔(약 5000원)의 포인트가 지급된다. 즉 일주일 평균으로 30시간 이상을 자기만 하면 된다. 또한 일주일 연속 6시간 이상 .. 2018. 10. 22. 다이어트식단보단 하루 식사는 10시간 안에 해결하는 것이 좋다? 현대인은 다이어트를 위해서 다양한 방법을 이용한다. 원푸드 다이어트부터 다이어트식단 조절, 각종 다이어트 보조제, 운동까지.. 좀더 손쉬운 다이어트를 원한다면 다음 내용에 주목하자!! 10시간 식사 제한 다이어트가 생체시계를 작동시키고 비만 위험을 막는다는 연구결과가 나왔다. ■ 24시간과 10시간 결과 미국 솔크연구소 연구팀은 생체시계가 작동하지 않는 쥐에서 식사 제한 다이어트와 비만, 대사성질환과의 상관관계를 연구했다. 연구팀은 24시간을 주기로 하는 생체시계를 유지하는 유전자를 억제한 실험용 쥐를 두 그룹으로 나눴다. 같은 열량의 음식을 한 그룹은 24시간 동안 먹을 수 있게 하고, 다른 그룹은 10시간 동안만 먹을 수 있게 했다. 그 결과, 10시간만 식사를 하게 한 그룹은 24시간 동안 음식을 .. 2018. 9. 4. 이전 1 2 3 4 5 ··· 9 다음 728x90
